Podstatou thajské masáže je znalost energetických drah v těle (meridiánů) a reflexivních bodů na nich umístěných. Masér tyto body protlačuje palci, patou, koleny, předloktím či dlaní a jemně přitom manipuluje tělem klienta. (Thajské masáži se také říká “jóga pro líné”). Tím uvolňuje energii zablokovanou v meridiánech a ulevuje klientovi od napětí a bolestí. Thajská masáž bývá vždy příjemným zážitkem, po kterém přichází lehkost, úleva a vnitřní klid. Svými účinky stimuluje lymfatický systém a krevní oběh našeho organizmu. Teplé kameny prohřívají celé tělo a harmonizují energii v těle. Střídání tlaku, uvolnění a tepla pomáhá odplavovat i dlouholeté tělesné problémy, čímž se zároveň vytvářejí ty nejlepší podmínky pro detoxikaci organizmu.